독서노트 23
토요일 저녁 이바구 11- 행복을 부르는 12가지 주문
글렌 밴 에커렌 지음, 노은정 옮김 2000년 10월 30일 초판 해냄출판사 8,000원
영혼을 위한 닭고기수프 혹은 마음을 열어주는 101가지 이야기 시리즈를 쓴 잭 캔필드의 책에 자주 등장하는 글의 원작자.
잭 캔필드의 서문이 실려 있음.
이 책의 구석구석에는 현실을 바탕으로 한 영원히 변치 않을 인간 관계의 원칙들이 제시되어 있다...6p
...당신이 이 원칙들을 자신의 것으로 삼아 실핼할 때 이 원칙들도 당신을 위해 무언가를 실행할 것이다.
서문
.. 우리가 사람들을 대하는 방식이 그들이 우리를 대하는 방식에 영향을 미친다.. 10p
.. 이 책에는 삶을 긍정적으로 바꾸는 방법에 대한 모든 것이 들어 있다... 11p
.. 사람들이 당신과 함께 있는 것을 좋아하게 만들고 싶다면
. 사람들을 있는 그대로 받아 들인다.
. 사람들이 스스로에 대해 긍정적으로 느끼게하려면 어떤 것이 필요한지 파악한다.
자신의 인간 관계를 활성화 시킨다.
. 까탈스러운 사람들과 원만하게 지낸다.
. 갈등에 효율적으로 대처한다.
. 다른 사람들에게 진지하게 관심을 기울인다.
. 사람들이 긍정적인 재능을 키울 수 있도록 돕는다.
. 자신에게 상처를 입힌 타인을 용서한다.
. 사람들이 보다 성숙해질 수 있도록 용기를 주고 힘을 북돋워주고 자극을 준다.
. 함께 있으면 유쾌한 존재라고 인정받는다................이제 당신은 삶의 행복
을 찾게된다.
제1주문 여유.
...... 행복한 사람들 모두가 마음이 너그럽다고 장담할 수는 없다. 그러나 마음이 너그
러운 사람은 모두 행복하다고 나는 확신한다. 24p
...... 험담은 인생의 독이다.
제2주문 희망
...... 당신과 함께 있으면 나 자신이 더 좋아지는 것 같다.......이런 느낌을 준다.
...... 삶에 대한 우리의 관심을 유지시키고 내일에 대한 기대를 갖게 만드는 것은 다
른 사람들에게 즐거움을 주는 일에서 시작된다. 행복은 목표가 아니라 부산물이
다.
제3주문 배려
...... 남을 비난하기는 쉽다. 몇가지 잘못을 찾아 내는 일은 쉽다. 그러나 어떻게 그것
을 바르게 할 수 있는지를 아는 일은 쉽지 않다.
1) 상대의 자존심을 존중하자
2) 약점보다는 능력을 보자
3) 자신의 동기를 다시한번 돌아보자.
4) 마음가짐을 지속적으로 단속하자
5) 도움을 주자
...... 닥치는 대로 친절을 베풀자.
제4주문 우정
...... 친구란 이해와 지지와 신중함 그리고 운이 좋다면 통찰력과 지혜와 시기적절한
어리석음까지도 기대할 수 있는 사람이다.
...... 사람과 사람 사이에 필요한 5대 영양소
1) 기본에 충실하자
2) 격려해주자
3) 믿어주자..사람들이 이전보다 더 자기자신을 신뢰하도록 도움을 주고 그들이
인생의 꽃을 피우는 것을 지켜보자.
4) 사랑을 표현하자
5)자긍심을 존중하자.
제5주문 인지상정(혹은 인과응보)
..... 다른 사람에게 베풀 때 우리도 받을 수 있다. 준 만큼 돌아오고 뿌린만큼 거둔
다. 다른 사람들이 필요로하는 것을 충족시켜 주기 위해 손길을 뻗을 때 우리 자
신도 충족된다.
..... 인간관계를 이루는 원칙..그것은 인간의 역사만큼 유서 깊다.
3000년 전에 조로아스터가 가르쳐 준것이며
2400년전 공자가 역설한 것이기도하고
노자도 이것을 가르쳤다.
2500년전의 부처도 이 원칙을 가르쳤다.
2000년 전에는 예수도 이 원칙을 세웠다....남에게 대접받고 싶은 대로 남을 대접
하라.
..... 우리가 타인에게 주는 것에는 우리 자신이 어떤 사람인지에대한 감출 수 없는 메
시지가 담겨 있다.
..... 혹시 2인용 자전거를 타게 되거든 파트너와 호흡을 맞춰 페달을 밟도록 하자.
제6주문 사랑
제7주문 용서
제8주문 포용
제9주문 이해
제10주문 격려
제11주문 의사소통
제12주문 감사
1) 1주일에 한번은 부부끼리 데이트를 하세요
2) 30가지 칭찬하는 방법
3) 우정에 대한 10가지 지혜
계속.........
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