마음의 연금술

제5장 촛불

내가 만드는 내 인생
... 인생은 마음으로부터 퍼져 나오는 생각으로 펼쳐진다.
당신의 생각이나 사고는 마음의 모습대로 행동으로 옮겨지고 그 행동의 결과로 운명의 흐름을 만들어간다.
현실은 마음의 세계를 비춘 빛이다. 생각은 말속에 스며들고 사고는 행동으로 바뀌어 마법처럼 열매를 맺는다. 당신이 우너하는 당신 모습도 당신이 얻고자하는 목표도 모두 당신의 마음에서 솟아오른 것이다.
마음은 인생의 흐름을 만들어내는 원천이다.
어떤 생각이 마음에서 일어나고 있는지 알수 있는 사람은 당신밖에 없다. 그러므로 당신의 소중한 샘이 더럽혀지지않도록 아름다운 흐름을 타고 현실로 향할 수 있도록 관리해야한다...................197

... 인간은 자기 마음의 주인이며 생각의 보초병이다.
정신적 성장과 행복으로 가기위해서는 자기 마음과 생각을 바르게 고치고 조정해 나가야한다.
인생이 마음으로부터 생겨난다는 사실을 깨우친다면 행복으로 이어지는 길이 당신 앞에 열려 있음도 알게된다.

... 마음은 있는 그대로에 충실한 인생의 천을 짠다. 인생이라는 천을 짜는 실은 생각과 사고다
당신의 가능성은 마음이 그리는 대로 넓어지고 자유는 마음이 원하는 대로 활용된다..................202

... 어려운 현실에서 살고 있어도 외부 상황이나 사건이 괴롭거나 슬픈 것이 아니라 현실을 받아들이는 당신의 마음이 괴로움과 슬픔을 낳는다.  직면하게 되는 곤한한 현실에서 마음을 해방하는 법을 익혀 자신을 향상시킨으로서 온화한 마음의 세계에 도달할 수 있다. 외부는 내부의 그림자다. 마음이 깨끗하면 외부 세계도 산뜻하고 아름다운 그림자를 남긴다. 마음의 성장은 내면에서 일어나 인생에 반영된다.


... 자기 기분이 충족되지 않는 것을 남의 탓으로 돌려 비난한다거나 잘 풀리지 않는 원인을 상황 탓으로 넘기다보면 아무것도 배우지 못한다. 단지 고뇌와 불안만 더 는다. 인생은 마음에서 생겨난다.
마음의 습관을 고치면 모든 것이 잘 풀린다............205

... 날마다 생활속에서 되풀이되는 생각-마음의 움직임이 버릇이 되어 마음의 습관이 되고 그 습관과 함께 사람은 자기의 삶을 만든다.
우리는 경험을 지식으로 마음에 새기고 있다.
고민과 집착하는 버릇을 고치지 않으면 언제까지나 그렇게 산다. 그러나 마음의 습관을 만드는 힘을 이용하여 자신을 괴롭혀온 마음의 습관을 도리어 좋은 버릇을 만드는데 이용하면 자유의 문이 활짝열린다.207

... 신체가 세포로 이루어지고 집이 벽돌로 만들어 지듯 마음은 생각과 사고의 축적이다.
사람은 생각하는대로 된다.
부처도 좋은 일보다 나쁜 일이 하기 쉽닥 했다. 그러나 의지나 노력으로 바람직하지 않은 마음의 경향을 없애고 바람직한 방향으로 바꿔 놓을 수 있다. 불유쾌한 생각이나 비열한 사고를 없애고 쾌락이나 자기 연민을 벗어나 순수한 생각과 아름다운 사고로 마음을 채우면 행복이 그대의 것이 된다.................212


이상을 꿈꾸고 현실을 바라보며
... 마음의 습관은 되풀이되는 선택과 모든 경험에서 배운 지식의 축적에서 생겨난다. 우리는 모든 능력을 간직한 마음으로 인생을 살아간다.

... 인생은 마음에서 생겨난다. 정신은 사고와 행동으로 만들어진다. 마음을 의식하고 자신을 보다 좋게 바꾸고 싶다는 생각에서 마음을 만드는 힘이 인생을 더 나은 방향으로 바꾸어가는 것이다. 현실을 통해 마음에 생겨난 것이라해도 마음에 생겨난 것은 마음에서밖에 존재하지 않는다. 결코 상황이나 사건이 감정이나 생각들을 마음대로 몰고가는 법은 없다.       .................220


습관은 미래의 어머니
... 지금의 당신을 만들고 있는 성격이나 기질은 지금까지의 인생에서 되풀이하면서 만들어진 마음의 습관이다. 쾌활, 낙담, 성급함, 탐욕, 관대함, ..일상생활속에서 되풀이되는 생각과 마음의 움직임이 마음의 습관이되고 인간 스스로의 삶을 만든다.

... 우리는 경험을 지식으로 마음에 새기고 있다. 전전긍긍 문제를 ㅂㅌ들고 괴로워하는 습관은 장애일 따름이다. 무슨 일마다 괴로워하고 집착하는 것은 대책을 세우지 않으면 언제까지나 당신을 따라다닌다.
바람직하지 않은 마음의 습관은 바람직하지 않는 상황을 불러들인다.

... 몸에밴 습관을 바꾸는 거은 쉬운 일은 아니지만 반드시 넘어야하는 고개다.
끈질긴 수련을 통하여 숙련된 기술을 익히는 기술자처럼 자신에게 도움이 안되는 습관이나 사고방식 마음의 습관을 고치기 위하여 의식적으로 새로운 습관을 받아들이고 꾸준히 노력하라.

... 자기에게서 없애고 싶은 것은 그렇게 하려는 노력에 의해 극복딜 수 있다.  인내심을 가지고 마음을 다루는 방법을 꾸준히 실천하다보면 무의식적으로 새로운 마음의 습관이 자리잡게되고 자신의 자연스러운 성격으로 만들어지게 된다...............226


제2권 마음의 연금술 끝  제3권 행복의 연금술