아직도 가야할 길(The road less travelled)
Dr. M 스캇 펙 열음사 1991년 초판 2001.8 개정판 8,000원 자신의 마음을 읽는 법에 대하여 심리치료사, 정신과 의사로서의 접근방법을 알려주고 인간의 근본적인 존재가치와 종교적 진리에 접근하려고 시도함. 인간이 접하게 되는 악의 존재와 인간의 정신적 질병에 대하여 철학적 종교적 접근에 대하여도 해설하고 있음. <내용> 제 1부 훈련 15-83 제 2부 사랑 87-200 제 3부 성장과 종교 203-259 제 4부 은총 263-343제 1부. 훈련
...삶은 고해다. 이것은 삶에대한 가장 명확한 진리다. 그러나 이것을 받아들일 때 삶은 더 이상 고해가 아니다. 인생이란 문제와 고통에 직면하는 것을 뜻한다. 삶이란 그 자체가 어렵다는 것을 이해하면 삶의 문제는 풀리기 시작하는 점에 서게 되는 것이다. p15 ...삶의 문제(괴롭고 비참하고 외롭게하고 슬프게하며 죄책감 분노 두려움 초조 절망같은 것)를 해결하는데는 필연적으로 훈련을 통하는 수밖에 없다. 이를 기피하고는 결코 해결할 수 없다. 문제와 정면으로 대결하라. p16 ...고통을 먼저 겪은 뒤 즐거운 일을 나중에 맞겠다는 결의가 없으면 일을 제대로 마주 대하여 이를 처리할 수 없다. p18 ...자신을 스스로 존중하는 느낌은 정신건강의 가장 중요한 요인이며 자기 훈련의 주춧돌이다. 이것은 부모 사랑의 직접적인 산물이다. 이러한 신념은 어렸을 때 얻어진다. p25 ...문제 해결엔 시간이 필요하다. 이를 인정하지 않으면 문제 해결에 접근 할 수 없다. 문제에 직면한다는 것은 고통스런 일이다. 이러한 고통스런 문제를 상대하면서 즐거운 일을 나중에 미뤄놓는 것이 중요하다. p33 ...문제를 악화시키지 않기 위해서는 삶의 문제들을 그때 그때 해결해 나가는 것 이외에는 별다른 방도가 없다. 이것은 말같지도 않은 빤한 이야기지만 대부분의 사람들은 문제를 기피하여 곪아 터지게하는 삶을 산다. p35 ...책임을 회피하는 정도가 비교적 심하면 정신과 의사는 성격장애라는 진단을 내린다. 우리가 우리의 해옹에 대해 책임을 지는 것이 어려운 이유는 그 행동의 결과로 받는 고통을 피하고 싶어하기 때문이다. p45 ...우리의 삶을 건실하게하고 정신의 성장을 이루게 하는 세번째 방법은 진실에 충실한 것이다. 진실이란 현실 그대로를 말한다. 거짓은 현실이아니다. 그런데 많은 사람들이 거짓에 매달린다. ...우리는 언제나 개인적인 불편을 감내할 자세가 되어있어야한다. 오히려 진실을 찾기 위하여 그 불편을 적극적으로 수용하지 않으면 안된다. 정신건강이란 희생을 무릎쓰고라도 오늘의 진실에 충실하려는 진행형의 과정이다. p54 ...진실에 충실한 삶이란 계속적인 자기성찰을하는 삶이다. 현명한 생활이란 생각과 행동이 일치하는 생활이다. 자신을 성찰하는 생활이란 지극히 고통스러운 삶으로 걸어 들어가는 것일 수도 잇어 사람들은 이를 회피하려한다. 그러나 진실에 충실하려면 이는 필연적으로 겪어나가야한다. 정면으로 부딪치면 이외로 고통은 점점 작아진다. p55 ...자신을 포기하므로서 인간은 가장 황홀하고 영구적이고 확고하며 끝없는 인생의 기쁨을 발견할수 있음을 잊지말아야한다. ...훈련이라는 것은 문제해결의 괴로움을 피하지 않고 괴로움을 건설적으로 취급하는 기술체계이다. 이것이 문제해결의 길이며 그 기본적인 네가지 기술들은 1. 즐거운 일을 뒤로 미루는 것 2. 책임을 지는 것 3. 진리와 현실에 충실한 것 4. 균형을 잡는 것으로 이런 기술들을 사용할 힘은 사랑에 의하여 제공된다. p83 제1부 끝