마음을 다스리는 100가지 명상1


인드라 초한 /이상영 옮김 경성라인 1997. 6500원


인드라 초한은 델리 교외의 행복한 흰두교 집안에서 태어났다. 어려서 부터 앞날을 예견하거나 질병을 치료하는 등 기적을 행해 소문이 났으며 미국 유학후 종파나 교리를 초월하여 명상을 통한 행복을 가르치고 있다.

제1장 사랑의 문

.. 스스로를 매우 좋아하는 사람은 이미 행복의 반을 얻은 것과 같습니다.

나머지 반은 주위에 있는 모든 것을 사랑하면 됩니다.

..말은 가장 좋은 약입니다. 사람을 살리기도 하고 죽이기도 합니다. 무심코 던진 한마디 말이 상대방의 마음에 깊은 상처를 냅니다.

.. 사랑은 상대적인 것이 아니라 절대적인 것입니다. 자녀가 5명이라고 사랑을 1/5씩 나누어 주는 엄마는 없습니다. 부모는 모든 자식에게 100%의 사랑을 줍니다. 사람에게 있어 제일 불행할 때는 자신을 필요로하는 사람이 아무도 없다고 느낄 때 입니다.

.. 보답을 바라는 사랑은 투자에 불과합니다. 참 사랑은 주고 또 주는 것이지 주고 받는 것이 아니라고 생각하십시오.

.. 사랑의 적은 미움이 아닙니다. 사랑의 적은 무관심 입니다. 이웃의 고뇌를 동정하지 못하면 사람이 아닙니다.

.. 사랑하면 사랑 받게 됩니다. 믿으면 믿음을 받게 됩니다. 빼앗으면 뺏깁니다. &  nbsp의심하면 의심받습니다.

.. 모든 존재는 아름답고 일어난 일들은 모두 좋습니다. 사랑은 때로 심한 착각에 근거하지만 진실을 쏟아 부으면 진실로 돌아옵니다.

.. 가족이 건강하다는 것만으로도 엄청난 축복입니다. 가족 중 누가 아프더라도 이로 인해 가족들이 사랑으로 뭉치게 된다면 감사해야할 일입니다.

.. 그 사람이 싫은 이유는 그를 잘 모르기 때문입니다. 그의 모든 것을 안다면 이 세상에서 미워할 사람은 아무도 존재하지 않습니다.

.. 아름다운 자연에 감동 한다면 자연을 만든 신에게도 감사하십시오.


제2장 지혜의 문

.. 지혜와 지식의 차이는 그것을 생활 속에서 활용할 수 있는가 못하는가 하는 것입니다.

.. 문제는 언제나 보는 방향에 있습니다. 한 쪽에서 보면 크게 보이고 다른 쪽에서 보면 적게 보입니다. 보는 방식에 따라서는 영 안보일 수도 있습니다.

.. 누구 한테서도 배우려 하지 않는 사람은 어리석은 사람입니다. 보통 사람은 지위가 높은 사람, 부자나 유명한 사람에게 배웁니다. 탁월한 사람은 자기보다 어린 사람이나 지위가 낮은 사람에게서도 배웁니다.

.. 논리에 근거해서만 행동하는 것이 아닙니다. 이해관계나 옳고 그름을 따지지 않고 움직일 때도 있습니다. 그것은 마음이 있기 때문입니다.

.. 진실은 여러 표정이 있습니다. 사물은 반드시 양면성을 뜁니다. 일방적인 견해로 결론을 내리는 일을 하지 마십시오.

.. 꿈은 현실 세계의 계시이며 미래로부터의 멧세지입니다. 꿈으로 부터 배우는 자세가 있으면 인생을 두배로 즐길 수 있습니다.

.. 역경은 삶에 강력한 활력을 제공합니다. 빚을 진 덕분에 일이 잘 되어 사회에 유익한 업적을 남기는 사람이 많습니다. 빚도 일종의 에너지가 될 수 있습니다.

.. 이승과 저승은 다른 세상이 아닙니다. 이승과 저승은 본체와 그림자처럼 붙어있는 동반자입니다. 사후세계를 염두에 두고 살아간다면 현재는 더 풍요로울 수 있습니다.

.. 받는 것과 주는 것을 항상 동일하게 기대하지 마십시오. 이 세상에는 항상 한 쪽이 좀 많습니다. 그것이 균형입니다.


제3장 가능성의 문

.. 인생에는 수많은 기회가 있고 그 기회는 항상 위험이 따릅니다. 위험을 전혀 무릅쓰지 않고는 기회를 잡을 수 없습니다.

.. 당신은 자신도 모르는 능력을 가지고 있을 수도 있습니다. 그러므로 ..나는 못해요 하는 생각을 떨쳐 버리십시오.

.. 최고를 지향하는 것이 중요합니다. 그러나 최고만을 고집하는 것은 어리석은 일입니다.

.. 시도하지 않고는 기회가 오지 아니합니다. 무엇이든 착수해 보십시오.

.. 희말라야를 사진으로 본 사람

   비행기로 내려다 본 사람

   직접 걸어서 올라 가 본 사람은 다릅니다.

.. 진실하게 살아가는 것이 삶입니다. 작은 깨달음으로 부터 삶은 풍요해 집니다. 눈앞에 있었던 것이 어느날 소중한 것으로 깨닫게 됩니다. 모든 존재는 아름답고 모든 사건은 의미가 있는 것입니다.

.. 돈도 사랑도 정보도 그것을 진정으로 귀중하게 생각하는 사람에게 모입니다. 이 세상의 모든 존재는 스스로의 가치를 제대로 평가해 주는 이를 좋아하고 따릅니다.