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8체질 의학

권도원/ 요한 한의원 02-544-3067
한의사: 김정선, 김기인, 황정연, 김창근

우리몸은 solid organ 5장 심장 폐, 췌장, 간장, 신장
hollow organ 위 대장 소장, 담낭, 방광 5부로 되어 있다.

***목양체질

간이 선두 다른 9개 장기가 강약의 순서대로 배열.

속열이 높은 부교감 신경이 항상 긴장. (가운뎃골·숨골 및 등골의 아래 부분에서 시작하여 내장·핏줄·분비샘 따위로 뻗어 있는, 자율신경의 하나. 교감신경과 기관의 작용을 한쪽이 촉진하면 다른 한쪽은 억제하는 일을 한다. 부교감신경은 일반적으로 사람이 안정하고 편히 쉬고 있을 때, 즉 휴식중이나 수면시에 활동이 항진한다)
커피 좋음.
청색

(체형)몸집이 크고 어깨가 좁고 허리가 굵다.

(성격)과묵, 숨이 짧다.(폐가작음)  음치 많다.  땀이 많다. 혈압이 높아야 의욕이 왕성하다. 채소와 생선을 많이 먹거나 육식을 적게하면 이유없이 무력해진다.
온수욕, 등산이 좋다. 말을 적게하는 것이 좋고 혈압이 좀 높아야 건강하다.
간과 췌장과의 불균형으로 위병이 생긴다. 냉수욕은 해롭다. 여름에도 온수욕을 하도록.
폐가 약하여 단전호흡시 들이마시는 시간을 길게한다.
마음이 인자하고 남을 잘 용서한다. 말로 따지는 것을 싫어하고 툭터진 장소를 좋아한다.  계획적이기보다 투기적이다. 개인업에 성공하는 사람이 많다.

(음식)알카리수가 좋다. 금이 좋다. 포도당 주사가 독이된다.  육식이 좋다.

(질병)본태성 고혈압체질. 환청, 환각증, 피해망상.

(유익한 음식)육식, 쌀, 메주콩, 밀가루, 수수, 근채, 커피, 우유, 마늘, 호박, 버섯, 설탕, 민물장어, 미꾸라지, 메기, 알카리음료, 배, 사과, 수박, 견과, 녹용, 인삼, 비타민ABD, 등산, 심호흡 들이마시기길게.

(금기) 바다생선, 어패류, 날배추, 포도당, 코코아, 초코렛, 모밀, 고사리, 감, 모과, 체리, 청포도, 수영, 알로에, 포도당주사, 푸른벽지.

***목음체질

담낭이 선두. 속열이 높다. 부교감 신경이 항상 긴장.
커피 좋음
백색

(체형) 손으로 던지고 발로 차는 운동을 잘한다. 팔다리가 길고 손발이 크다

(성격)작은 일에 상처받는다. 조금만 섭섭한 말을 들어도 잠을 몬잔다. 몸이 차거워지고 설사를 하기도한다. 담이 강하고 대장이 약하여 육식이 좋다. 대변이 잦다. 성질이 급하고 독하지 못하다. . .
폐가 약하여 단전호흡시 들이마시는 시간을 길게한다.
활동적이고 봉사적인 반면 성질이 급하고 감수성이 강하다. 성품은 외향적이라 적극성이 있고 봉사적이다.

(음식)알카리수가 좋다. 채식과 생선을 먹으면 배가 불편하다

(질병)알콜중독에 잘 걸린다. 몸이 허약해지면 배꼽주위가 불편하고 몸이 냉하며 다리가 무겁고 잠을 몬잔다. 오른쪽이 약하다.

(유익한 음식)쇠고기, 돼지고기, 쌀, 대두콩, 밀가루, 수수, 근채류, 커피, 우유, 율무, 마늘, 호박, 버섯, 설탕, 견과, 민물장어, 미꾸라지, 알카리성음료, 배, 메론, 녹용, 스쿠알렌, 비타민A,D.,

(금지) 바다생선, 어패류, 술, 날배추, 메밀, 고사리, 초코렛, 청포도, 체리, 감, 모과, 포도당, 인삼 오가피, 냉수욕.

***토양체질.

췌장이선두. 속열이 높다. 부교감 신경이 항상 긴장.
커피 좋음
흑색

(체형) 머리가 일찍 희진다. 혈압이 낮다. 조금만 높아도 괴롭다. 왼쪽이 약하다

(성격)빨리빨리체질. 성질이 급하고 말이 빠르다. 한자리에 오래 있는 것을 싫어한다.  부지런하고 활동적이다. 호기심 많아 무엇이든지 하고싶어한다. 일이 없으면 만든다. 눈센스빨라 미술잘한다.
독신주의 많다. . 일찍자고 일찍 일어난다.
주선력이 강하고 뒷처리가 약하다. 소화력이 강하여 식도락가다.
신장과 심장간의 불균형으로 위장병이 생긴다.  비뇨기계 장기가 약하여 돼지고기가 좋다.
폐가 약하여 단전호흡시 들이마시는 시간을 길게한다. 매우 외향적이다.  종일 한자리에 앉아 있지 못한다.  새것에 대한 호기심이 강하다.  감각적이라 화가가 많고 신부수녀도 된다.

(음식)보리차 구기자차 좋다.
알카리수가 좋다.보리밥이 보약이다. 소화력이 강하다.  비타민 B2, B1안좋다.

(질병)백납병, 이유없는 불임

(유익한 음식)보리. 쌀, 계란, 밀가루, 콩, 팥, 돼지고기, 쇠고기, 모든채소, 대부분의 생선, 어패류, 민물고기, 감, 배, 참외, 수박, 메론, 딸기, 바나나, 비타민E, 어름, 알로에, 구기자차, 영지버섯.

(금지) 닭고기, 개고기, 염소고기, 현미, 미역, 다시마, 사과, 귤, 오렌지, 망고, 인삼, 감자, 벌꿀, 비타민 B. 고추, 생강, 파, 참기름, 대추, 부자, 소화효소제, 항생제, 붉은벽지, 냉수욕.

***토음체질

위가 선두. 속열이 높다. 부교감 신경이 항상 긴장.
커피 좋음
홍색

(체형)드물다.

(성격)비뇨기계 장기가 약하여 돼지고기가 좋다
폐가 강하여 단전호흡시 내쉬는 시간을 길게한다

(음식)알카리수가 좋다.
비타민 B2, B1안좋다.

(질병)페니실린 쇼크체질. 잔병이 없고 병원 잘 안간다. 오른쪽이 약하다

(유익한 음식)보리. 쌀, 팥, 녹두, 오이, 푸른야채, 모든 바다생선, 어패류, 복요리, 돼지고기, 쇠고기, 감, 참외, 파인애플, 포도, 딸기, 바나나, 알로에, 어름, 쵸코렛, 비타민E

(금지) 현미, 찹쌀, 달고기, 개고기, 염소고기, 겨자. 후추, 고추, 계피, 카레, 생강, 파, 사과, 귤, 오렌지, 망고, 토마토, 다시마, 미역, 누른밥, 인삼, 대추, 벌꿀, 비타민B 페니실린, 술, 담배.

***금양체질

폐가 선두. 겉열이 높다. 교감신경 항상 긴장. (중뇌·연수·척수에서 나와 신경마디를 거쳐 내장·혈관·분비샘에 뻗어 있는, 자율신경의 하나. 교감신경의 작용은 정신적으로 흥분했을 때나 운동시에 항진한다)
커피 안좋음
청색. 북향이 좋다.

(체형). 뒷머리 아래가 나왔다
인공섬유를 입으면 정전기가 난다. 상체가 발전하고 체구가 비교적 작고 빈혈질이다
허리를 펴고 서는 시간을 많게 땀을 내는 것을 피하라

(성격)비현실적, 전면에 잘 안나선다. 창의력이 강하다. 금이 독이 된다.
자기를 잘 나타내지 않고. 폐가 강하여 단전호흡시 내쉬는 시간을 길게한다. 음악가 많다.

(음식)산성수가 좋다. 채식이 좋다.

(질병)아토피성 피부병 골수성 백혈병이 이 체질에 잘 걸린다. 왼쪽병이 많다.

(유익한 음식)바다생선, 어패류, 쌀, 보리, 메밀, 팥, 녹두, 참쑥, 오이, 가지, 배추, 양배추, 상추, 기타 푸른채소, 고사리, 젓갈, 코코아, 쵸코렛, 바나나, 딸기, 복숭아, 체리, 감, 참외, 모과, 알로에, 어름, 포도당주사, 심호흡 내밷는 숨을 길게, 물가나 평지산책

(금지) 육식, 민물고기, 커피, 차, 인공조미료, 가공음료수, 밀가루, 수수, 호박, 고추, 마늘, 버섯, 설탕, 율무, 근채류, 메주콩, 검정포도, 밤, 사과, 배, 메론, 은행, 녹용, 인삼, 모든 약물, 비타민A,B,D.
알카리성 음료, 금니, 아트로핀주사, 술, 담배, 더운 목욕, 등산.

***금음체질

대장이 선두. 겉열이 높다. 교감신경 항상 긴장. (중뇌·연수·척수에서 나와 신경마디를 거쳐 내장·혈관·분비샘에 뻗어 있는, 자율신경의 하나. 교감신경의 작용은 정신적으로 흥분했을 때나 운동시에 항진한다)
커피 안좋음
백색

(체형)마라톤선수. 장거리 잘 뛴다. 오른쪽이 무력하다

(성격) 아무것도 아닌 일에 화를 잘 낸다. -육식의 탓이다.
폐와 심장간의 불균형에서 위병이 생긴다.. 대장이 강하고 담이 약하여 채식이 좋다.
이유없이 화를 잘낸다. . . 항상 대변이 가늘고 불만족 스럽다. 모든 약이 별로고 일광욕, 사우나도 좋지않고 수영이 좋다. 폐가 강하여 단전호흡시 내쉬는 시간을 길게한다
세상을 뚫어보는 직관력과 야심, 뛰어난 통치력, 정치가. 육식하면 폭군이된다. 쉽게 흥분하지 않는다. 여자조심.

(음식)산성수가 좋다. 녹용든 한약 나쁘다

(질병)육식과하면 근위축증이 발병할 수 있다. 파킨슨병체질. 치매. 아토피, 백혈병은 안걸린다
육식을 많이하면 파킨스씨병에 잘 걸린다

(유익한 음식)메밀, 포도당, 쌀, 바다생선, 어패류(굴, 새우제외) 모든 푸른채소, 오이, 고사리, 김, 젓갈, 포도, 복숭아, 감, 앵두, 파인애플, 겨자, 생강, 후추, 코코아, 오가피, 수영, 심호흡 내뱉는 숨 길게.

(금지) 육식, 마늘, 녹용, 민물고기, 커피, 차, 인공조미료, 밀가루, 옥수수, 수수, 호박, 메주콩, 우유, 설탕, 율무, 배, 사과, 메론, 밤, 잣, 은행, 근채, 버섯, 비타민ADE, 알카리성음료, 아트로핀 주사, 더운목욕, 등산.

***수양체질

신장이 선두. 겉열이 많다. 교감신경 항상 긴장.
커피 안좋음
흑색

(체형)변비가 특징.  별로 고통스럽지 않다. 땀이 잘 안난다. 봄여름 약하고 가을 겨울에 강하다.
어깨가 넓고 허리가 가늘다. 엉덩이가 나와 몸매가 곱다. 무슨 운동이든지 잘한다. 왼쪽 고장이 많다.
기계체조를 잘한다.

(성격)세심하고 정확한 것을 좋아한다. 의심 많다, 신도 잘 안믿는다. 정리작업에 능하다.
완벽주의, 내향적, 번거러운 것을 좋아하지 아니함, 대중문학, 운동에도 소질있다.  지나치게 오래생각한다.  현실주의다.
성품이 세밀하고 조직적이며 의심이 많다. 냉수마찰, 수영이 좋다. 폐가 강하여 단전호흡시 내쉬는 시간을 길게한다. 모든 것을 심사숙고한다. 소심하다.  사무직 공무원 많으나 종교인은 별로 없다.

(음식)소화기계 장기가 약하여 닭고기가 좋다.  옥수수차 좋다. 산성수가 좋다.
비타민 B2 결핍으로 구각염, 설염, 안구결막, 유루, 시력장애병에 잘 걸린다.(56)

(질병) 일사병, 상습변비

(유익한 음식)현미, 찹쌀 개고기, 염소고기, 쇠고기, 미역, 다시마, 계피, 생강, 파, 겨자, 후추, 고추, 참기름, 감자, 사과, 망고, 귤, 오린지, 토마도, 인삼, 벌꿀, 대추, 비타민B,

(금지) 보리, 팥, 오이, 돼지고기. 생굴, 어패류, 감, 참외, 수박, 딸기, 바나나, 파인애플, 맥주, 어름,
비타민E, 구기자차, 알로에, 영지, 수은.

***수음체질

방광이 선두. 겉열이 많다.  교감신경 항상 긴장.  (중뇌·연수·척수에서 나와 신경마디를 거쳐 내장·혈관·분비샘에 뻗어 있는, 자율신경의 하나. 교감신경의 작용은 정신적으로 흥분했을 때나 운동시에 항진한다)
커피 안좋음
홍색. 남향이 좋다.

(체형)소화기계 장기가 약하여 닭고기가 좋다. 잠이 들면 위 활동을 멈춘다.
위무력, 변이 항상 무르다.  모든 병이 오른쪽에서 시작된다.  물구나무서기 운동이 좋다.

(성격)소식. 위가 작다. 소화력이 약하다.  췌장과 간의 불균형에서 위장병이 생긴다.
폐가 약하여 단전호흡시 들이마시는 시간을 길게한다.
수양체질의 회의주의와 목양체질의 투기성이 함께있다.

(음식)보리와 돼지고기가 독이다
옥수수차 좋다. 보리 해롭다. 산성수가 좋다.

(질병) 위하수, 임파구성 백혈병에 약하다.
비타민B2 결핍으로 구각염, 설염, 안구결막, 유루, 시력장애병에 잘 걸린다.(56)

(좋은음식)현미, 찹쌀, 감자, 옥수수, 참기름, 미역, 다시마, 닭고기, 염소고기. 개고기, 후추, 겨자, 계피, 고추, 카레, 파, 생강. 사과, 귤, 오린지, 토마토, 망고, 인삼, 대추, 벌꿀, 산성음료, 누른밥, 비타민B군.

(금지) 보리, 팥, 오이, 돼지고기, 계란, 복요리, 모든 어패류, 감, 참외,  바나나, 딸기, 청포도, 맥주,
어름, 쵸코렛, 알로에베라, 냉음료, 찬 음식, 비타민E, 수은, 담배, 더운 목욕.